نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: بادام almond

  1. #1
    همکار قدیمی( انجمن گل و گیاه)

    تاریخ عضویت
    Jun 2010
    شماره عضویت
    453

    بادام almond

    مطالب مربوط به میوه بادام اینجا مطرح شود



  2. #2
    کاربر ثابت

    محل سکونت
    تهران
    نوع حیوان خانگی
    طوطی خاکستری
    تاریخ عضویت
    Jul 2010
    شماره عضویت
    962

    آشنایی با خواص بادام

    بادام یک غذای پرچربی است که بر خلاف دیگر غذا*های چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلکه آن را تضمین می*کند.
    چربی موجود در بادام از جنس همان چربی است که در روغن زیتون وجود دارد و به همین دلیل پزشکان آن را برای سلامتی قلب مفید می*دانند. به گفته آنها، بادام می*تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد و از این طریق ریسک بیماری*های قلبی را کاهش می*دهد.

    بادام منبع غنی ویتامینd، منیزیم و پتاسیم است و می*تواند در محافظت از بدن در مقابل ابتلا به دیابت موثر باشد. یکی دیگر از ویژگی*های بادام این است که نه تنها به کاهش وزن کمک*می*کند، بلکه از بازگشت مجدد وزن اضافی هم جلوگیری می*نماید.

    متخصصان می*گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می*تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. بادامAlmond
    توسط Black_Heart در انجمن گیاهان دارویی و خواص آنها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 29th April 2011, 12:46 PM

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی : کیف لپ تاپ