سلام ، چهار تخم چيه ؟! دوست عزيز لينك تغذيه رو گذاشتم كه مطالعه كنيد بدونيد چه غذاهايي براي چه دوراني خوبه . براي عادت دادنش هم ، اول صبح كه پر اشتها هست ، بعد از خوردن دان هميشگيش ، ظرفو يكي دوساعت برداريد و انواع ميوه ، سبزي ، به مقدار كم و خرد شده ( جمعا اندازه يك قاشق غذاخوري ) براش بزاريد و روي اونها، يك قاشق از همون چهار تخمي كه نميدونم چي هست ( شايد منظورتون هفت تخم باشه ) بريزيد ( و دو ساعت باشه بعد بريزيد دور ، چون نه مصرف دانهاي مرطوب شده بيش از اين جايزهست نه ميوه و سبزي پلاسيده ). براي تخم مرغ ، غلات ، جوانه ها و حبوبات مجاز هم به همين روش انجام بشه ، رنده شده يا ساده +دان . ٢-٣ساعت باشه ، هر روز يك نوع غذا رو امتحان كنيد و بعد از اصلاح تغذيه و عادت كردنش ، به حالت اول ( دان جدا ، ميوه و... جدا ) برگشته بشه . ولي برنامه ريزي كنيد كه تغيير غذايي ، ناگهاني نباشه.
كتان و ارزن هم به مرور به چهار تخم اضافه كنيد . با مقدار كم شروع و بعد اضافه بشه ،البته اين روشي كه عرض شد ، خيلي صحيح نيست چون دانها در معرض رطوبت ميوه و سبزي قرار ميگيره كه استمرار در مصرفش ، مشكلات گوارشي ايجاد ميكنه ، بنابراين سعي كنيد بصورت ابتكاري راههاي ديگه هم امتحان كنيد . مثلا بعد از پرريزي با ترفند هاي بازي بيرون از قفس و غذا دادن با دست ، در حين اموزش دستي كردن ، به انواع غذاها عادتش بديد. ولي در حال حاضر به طريقه بالا عمل كنيد .
ممنون. تو اینترنت خوندم به ارزن و تخمه آفتابگردان و تخمه کتان و مغز تخمه میگن چهار تخم .الان هم اینو بهش میدم .ممنون از راهنماییتون
در حال حاضر 8 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 8 مهمان ها)