به طور کلی ورزش کردن برای سلامتی بدن و روحیه افراد بسیار مفید می باشد. سوارکاری جز آن دسته از ورزش هایی است که بسیار پرهیجان و مفرح می باشد و طرفداران بسیاری دارد. اسب سواری علاوه بر این که مانند دیگر ورزش ها باعث بهبود عضلات بدن میشود اعتماد به نفس سوارکار را بالا میبرد زیرا اسب حیوانی است تنومند و قدرتمند و کنترل و هدایت آن کار هر کسی نیست شاید بسیاری از افراد تصور کنند سوارکاری کار ساده ای است و تنها کافی است به اسب به گویند که به کدام سمت برود اما در اصل چنین نیست و سوارکاری کاری است مشکل که نیاز به تمرین و آموزش دارد.
برای اطلاع از هزینه بیمه اسب کلیک کنید .

فواید سوارکاری:
۱٫ تقویت عضلات: اکثر ورزش ها به نوعی بر روی عضلات بدن تاثیر می گذارند اما سوارکاری از ورزش هایی است که تقریباً روی اکثر عضلات بدن اثر می گذارد و شاید عضلاتی را به شما نشان دهد که شما حتی از وجود آن خبر نداشتید. برای سوارکاری نیاز است تا با هر حرکت اسب شما عکس العملی نشان دهید و این باعث تقویت عضلات پا، کمر، تنه و… میشود.
همین کار در اسب سواری باعث ایجاد تعادل و هماهنگی بین اعضای بدن می‌شود. با یک بار سوار شدن بر اسب متوجه می شوید که باید به این حرکت دستها و پاها هماهنگی ایجاد کنید تا بتوانید اسب را کنترل و هدایت کنید. به خاطر داشته باشید که تمام این حرکات نیاز به آموزش دارد بدون آموزش سوار کاری انجام ندهید زیرا ممکن است ضرر های جبران ناپذیری به بدن وارد کنید.

مضرات سوارکاری:
در مقالات قبلی مضرات سوارکاری برای بانوان را به طور کامل شرح داده ایم. اما باید گفت که ممکن است برای همه افراد بانوان و چه آقایان مشکل ساز باشد اما اگر در باشگاه سوارکاری به طور کامل آموزش دیده باشند ممکن نیست برای افراد مشکلی پیش بیاید.
یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است هنگام اسب سواری برای افراد پیش بیاید مشکلات و بیماری‌های مشترک بین اسب و انسانی باشد. هنگام سوارکاری با اسب بیمار، بیماری به شما منتقل شود بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است از سلامت است اطمینان پیدا کرده و سپس سوار کاری را انجام دهیم. مثلا در مکان های عمومی چه اسب هایی برای چند دقیقه ای کرایه داده می‌شوند برای تفریح بهتر است استفاده نشود زیرا این اسب ها ممکن است مریض باشند و بیماری را به شما منتقل کند کنند.بیماری های مشترک بین اسب و و انسان شامل موارد سیاه زخم ، کزاز، آبله اسبی، سل پوستی و… میشود.
برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در هنگام سوارکاری از بیمه اسب ایران استفاده کنید.