صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 51
  1. #1
    کاربر کارآمد

    محل سکونت
    ارومیه
    نوع حیوان خانگی
    سگ - ماهی
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    شماره عضویت
    8000

    جلبک اسپرولینا ( Spirulina) و اعجاز در تغذیه دیسکس

    سلام . مدتی هست در تغذیه دیسکس هام از جلبک استفاده می کنم . حالا یک قدم جلوتر هم گذاشتم و خودم هم قرص جلبک می خورم . احساس نشاط و آرامشی در این مدت هم در من و هم در دیسکس هام به وجود اومده . با توجه به سوال دوستانم سعی کردم از سایتهای مختلف مطالبی رو در این خصوص خدمت دوستان تهیه کنم و بنویسم . امیدوارم موثر واقع بشه .

    برای معرفی این جلبک قبل از هر چیزی به اهمیت بسیار زیاد اون در تاریخ حیات زمین پی برد . کلرلا و اسپرولینا از قدیمی ترین ساکنان کره زمین و قدمت میلیارد سالی به عنوان اولین موجودات زنجیره ی غذایی مطرح شده . یکی از دریاهایی که به وفور این جلبک درش یافت میشه و شاید از دلایل اصلی شناخت اولیه این جلبک بوده دریاچه ی Texcoco که امروزه نیز برداشت از اون در اطراف این دریاچه و دیگر دریاچه های مشابه به عنوان یک شغل حرفه ای و صنعتی تبدیل شده است .


    حالا طبق نگاههای گذرا در سایتهای مختلف این موجود زنده به عنوان الماس سبز - زندگی سبز - رمز زندگی در قرن 21 و کلی لقب معرفی شده . در آمریکا در غذایی دانش آموزان - سربازان گنجانده شده و هر سرچی در گوگل که بکنید از این معجزه ی پروردگار با دیدی بسیار پر سر و صدا خواهید دید .



    در حال حاضر به صورت قرص ها - پودر و ترکیب شده در غذاهای مختلف هر روز در حال شناخته شدن بیشتر هست .

    ادامه دارد ....
    ویرایش توسط فرشاد رضایی : 8th February 2014 در ساعت 08:52 AM



  2. #2
    کاربر کارآمد

    محل سکونت
    ارومیه
    نوع حیوان خانگی
    سگ - ماهی
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    شماره عضویت
    8000
    جالب بود برای من که اسپرولینا دارای پروتئین بیشتر از سویا - آهن بیشتر از گوشت - ویتامین A بیشتر از هویج و کلی منابع گیاهی بسیار ارزشمند می باشد .

    در زیر جدولی از ارزش غذایی اسپرولینا گرفته شده از سایت های معتبر رو می ذارم :

    ارزش غذایی در هر 100 گرم (3.5 اونس)
    انرژی 1213 کیلوژول (290 کالری)
    کربوهیدرات ها 23.9 گرم
    - قندها 3.1 گرم
    - فیبر غذایی 3.6 گرم
    چربی 7.72 گرم
    - اشباع 2.65 گرم
    - اشباع 0.675 گرم
    - اشباع نشده 2.08 گرم
    پروتئين 57.47 گرم
    - تریپتوفان 0.929 گرم
    - ترئونین 2.97 گرم
    - ایزولوسین 3.209 گرم
    - لوسین 4.947 گرم
    - لیزین 3.025 گرم
    - متیونین 1.149 گرم
    - سیستین 0.662 گرم
    - فنیل آلانین 2.777 گرم
    - تیروزین 2.584 گرم
    - والین 3.512 گرم
    - آرژنین 4.147 گرم
    - هیستیدین 1.085 گرم
    - آلانین 4.515 گرم
    - اسید آسپارتیک 5.793 گرم
    - گلوتامیک اسید 8.386 گرم
    - گلیسین 3.099 گرم
    - پرولین 2.382 گرم
    - سرین 2.998 گرم
    اب 4.68 گرم
    ویتامین A معادل. 29 میکروگرم (4٪)
    - بتا کاروتن 342 میکروگرم (3٪)
    - لوتئین و zeaxanthin هستند 0 میکروگرم
    تیامین (vit. B 1) 2.38 میلی گرم (207٪)
    ریبوفلاوین (vit. B 2) 3.67 میلی گرم (306٪)
    نیاسین (vit. B 3) 12.82 میلی گرم (85٪)
    اسید پانتوتنیک (B 5) 3.48 میلی گرم (70٪)
    ویتامین B 6 0.364 میلی گرم (28٪)
    فولات (vit. B 9) 94 میکروگرم (24٪)
    ویتامین B 12 0 میکروگرم (0٪)
    کولین 66 میلی گرم (13٪)
    ویتامین C 10.1 میلی گرم (12٪)
    ویتامین D 0 IU (0٪)
    ویتامین E 5 میلی گرم (33٪)
    ویتامین K 25.5 میکروگرم (24٪)
    کلسیم 120 میلی گرم (12٪)
    اهن 28.5 میلی گرم (219٪)
    منیزیم 195 میلی گرم (55٪)
    منگنز 1.9 میلی گرم (90٪)
    فسفر 118 میلی گرم (17٪)
    پتاسیم 1363 میلی گرم (29٪)
    سدیم 1048 میلی گرم (70٪)
    روی 2 میلی گرم (21٪)

    این هم اطلاعات از USDA :

    Help
    Nutrient Unit
    Value per 100 g # of Data Points Std. Error
    cup
    112g
    tablespoon
    7g
    Proximates
    Water g 4.68 2 -- 5.24 0.33
    Energy kcal 290 -- -- 325 20
    Energy kJ 1213 -- -- 1359 85
    Protein g 57.47 2 -- 64.37 4.02
    Total lipid (fat) g 7.72 2 -- 8.65 0.54
    Ash g 6.23 2 -- 6.98 0.44
    Carbohydrate, by difference g 23.90 -- -- 26.77 1.67
    Fiber, total dietary g 3.6 -- -- 4.0 0.3
    Sugars, total g 3.10 -- -- 3.47 0.22
    Minerals
    Calcium, Ca mg 120 -- -- 134 8
    Iron, Fe mg 28.50 2 -- 31.92 2.00
    Magnesium, Mg mg 195 2 -- 218 14
    Phosphorus, P mg 118 -- -- 132 8
    Potassium, K mg 1363 -- -- 1527 95
    Sodium, Na mg 1048 -- -- 1174 73
    Zinc, Zn mg 2.00 -- -- 2.24 0.14
    Copper, Cu mg 6.100 -- -- 6.832 0.427
    Manganese, Mn mg 1.900 -- -- 2.128 0.133
    Selenium, Se µg 7.2 -- -- 8.1 0.5
    Vitamins
    Vitamin C, total ascorbic acid mg 10.1 -- -- 11.3 0.7
    Thiamin mg 2.380 -- -- 2.666 0.167
    Riboflavin mg 3.670 -- -- 4.110 0.257
    Niacin mg 12.820 -- -- 14.358 0.897
    Pantothenic acid mg 3.480 -- -- 3.898 0.244
    Vitamin B-6 mg 0.364 -- -- 0.408 0.025
    Folate, total µg 94 -- -- 105 7
    Folic acid µg 0 -- -- 0 0
    Folate, food µg 94 -- -- 105 7
    Folate, DFE µg 94 -- -- 105 7
    Choline, total mg 66.0 -- -- 73.9 4.6
    Vitamin B-12 µg 0.00 -- -- 0.00 0.00
    Vitamin B-12, added µg 0.00 -- -- 0.00 0.00
    Vitamin A, RAE µg 29 -- -- 32 2
    Retinol µg 0 -- -- 0 0
    Carotene, beta µg 342 -- -- 383 24
    Carotene, alpha µg 0 -- -- 0 0
    Cryptoxanthin, beta µg 0 -- -- 0 0
    Vitamin A, IU IU 570 -- -- 638 40
    Lycopene µg 0 -- -- 0 0
    Lutein + zeaxanthin µg 0 -- -- 0 0
    Vitamin E (alpha-tocopherol) mg 5.00 -- -- 5.60 0.35
    Vitamin E, added mg 0.00 -- -- 0.00 0.00
    Vitamin D (D2 + D3) µg 0.0 -- -- 0.0 0.0
    Vitamin D IU 0 -- -- 0 0
    Vitamin K (phylloquinone) µg 25.5 -- -- 28.6 1.8
    Lipids
    Fatty acids, total saturated g 2.650 -- -- 2.968 0.186
    Fatty acids, total monounsaturated g 0.675 -- -- 0.756 0.047
    Fatty acids, total polyunsaturated g 2.080 -- -- 2.330 0.146
    Amino Acids
    Other
    Alcohol, ethyl g 0.0 -- -- 0.0 0.0
    Caffeine mg 0 -- -- 0 0
    Theobromine mg 0 -- -- 0 0

    منبع : وزارت کشاوری ایالات متحده ی آمریکا

  3. #3
    کاربر کارآمد

    محل سکونت
    ارومیه
    نوع حیوان خانگی
    سگ - ماهی
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    شماره عضویت
    8000
    در بین مطالب دیگر شاهد این فواید جالب نیز در مورد این جلبک بودم :

    1- سرشار از ویتامین ب 12

    2- ویتامین A,C بسیار زیاد و سرشار از آنتی اکسیدان ها به این منبع نیز نگاهی بندازید . Improve Sperm Quality with These 5 Foods | The Detox Diva

    3- وجود بتاکاروتن که از عوامل ضد سرطان بوده و در گیاهان سبزی مانند اسفناج و هویج وجود دارد و همین یکی از عوامل ترغیب مردم به استفاده از این دو گیاه هست حال جالبتر این که در اسپرولینا بتاکاروتن 10 برابر هویج و 60 برابر اسفناج وجود دارد .

    4- طبق نوشته های برخی فرومها در دیسکس هایی که به بیماری ها مستعد هستند بدنن آنها به اسیدی بودن می رود . دلیل نیز ضعف در غذایی و نوع تغذیه آنهاست حال آنکه وقتی غذایی آنها شامل اسپرولینا می شود بدن آنها رو به قلیایی می رود و شادابی بیشتر و قدرت بیشتری خواهند داشت .

    5- حاوی مقادیر زیادی از ویتامین B1 ( که باعث بهبود سوخت و ساز قندها در بدن می شود ) ، ویتامین B2 ( که با کمک به سوزاندن کالری مانع از چاقی می شود ) و ویتامین B6 ( که در ساخت هورمون انسولین در بدن نقش دارد ) می باشد . منبع

  4. #4
    کاربر ساده

    محل سکونت
    تهران
    نوع حیوان خانگی
    دیسکس
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    شماره عضویت
    4079
    سلام
    ممنون آقای رضایی بابت مطلب مفیدتون
    برای دیسکس هم باید از این قرص ها استفاده بشه یا غذای خاصی دارن
    با دل میشه قاطی کرد؟

  5. #5
    کاربر کارآمد

    محل سکونت
    ارومیه
    نوع حیوان خانگی
    سگ - ماهی
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    شماره عضویت
    8000
    نقل قول نوشته اصلی توسط hector 6889 نمایش پست ها
    سلام
    ممنون آقای رضایی بابت مطلب مفیدتون
    برای دیسکس هم باید از این قرص ها استفاده بشه یا غذای خاصی دارن
    با دل میشه قاطی کرد؟
    سلام می تونید پودر این جلبک رو از آکواریوم فروشی های معتبر تهیه کنید . البته من مدتی پیدا نمی کردم قرصش رو خورد کردم و به غذاشون زدم .

  6. #6
    کاربرفعال

    محل سکونت
    127.0.0.1
    نوع حیوان خانگی
    گربه پرشین و ماهی دیسکس
    تاریخ عضویت
    Jan 2014
    شماره عضویت
    15234
    جناب رضایی؛
    من از قرص Sera Micron برای تغذیه آرتمیا استفاده میکردم. در ساختش از جلبک، میگو و کریل استفاده شده.

    به نظرتون، این محصول، میتونه برای تغذیه ی دیسکس بالغ مفید واقع بشه؟ چطوری استفاده بشه بهتره؟



  7. #7
    کاربر کارآمد

    محل سکونت
    ارومیه
    نوع حیوان خانگی
    سگ - ماهی
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    شماره عضویت
    8000
    نقل قول نوشته اصلی توسط astalavista نمایش پست ها
    جناب رضایی؛
    من از قرص Sera Micron برای تغذیه آرتمیا استفاده میکردم. در ساختش از جلبک، میگو و کریل استفاده شده.

    به نظرتون، این محصول، میتونه برای تغذیه ی دیسکس بالغ مفید واقع بشه؟ چطوری استفاده بشه بهتره؟


    سلام . من دقیقا ترکیب این غذا رو نمی دونم ولی بالاخره برای ماهی ساخته شده و سرا شرکت معتبری هست . اگر قصدتون وارد کردن مواد گیاهی به غذای دیسکس هست بهترین گزینه نیست . مطمئنا این غذا نیز ترکیبی از کلی مواد دیگر هست ولی اگر هدف استفاده کردن از غذایی هست که خریداری شده به نظر بنده اشکالی نداره .

  8. #8
    کاربر عالی

    محل سکونت
    کردستان سقز
    نوع حیوان خانگی
    ماهی دیسکس
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    شماره عضویت
    13484
    سلام جناب رضایی
    لطفا مقدار استفاده از جلبک اسپروینا رو در یک اندازه مشخص از غذای میکس شده بفرمایید؟
    با تشکر

  9. #9
    همکار قدیمی (انجمن دیسکس )

    محل سکونت
    تهران
    نوع حیوان خانگی
    Discus-Plant Aqua
    تاریخ عضویت
    Apr 2011
    شماره عضویت
    4168
    سلام :
    با کسب اجازه از فرشاد رضایی عزیزم
    بیشتر مواد معدنی و جلبک اسپرولینا در غذاهای گرانولی شرکتهای معتبری مثل تترا،سرا،جی بی ال گنجانده شده است و نیازی به استفاده مجزا اسپرولینا در مخلوط دل نمی باشد. صرف اینکه با توجه به کوتاه بودن روده دیسکس و عدم هضم و دریافت کامل آنزیمهای گیاهی (دیسکس به همین دلیل در رده ماهیان گوشتخوار می باشد) یکی از مواد اصلی لازمه رشد دیسکس خاکستر و پروتین می باشد (در کتاب دیسکس نگاشته شده توسط آقای کرمی) لذا بنده بشخصه دادن غذاهای گرانولی را به همراه مخلوط دلی که اساتید در همین سایت قرار داده اند مناسب دیسکس دانسته و نیازی به اضافه نمودن اسپرولینا بصورت جداگانه (چون در غذاهای فوق الذکر بمقدار کافی وجود دارد) نمی باشد

  10. #10
    کاربر موثر

    محل سکونت
    تهران
    نوع حیوان خانگی
    دیسکس
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    شماره عضویت
    12671
    نقل قول نوشته اصلی توسط arash_ta23 نمایش پست ها
    سلام :
    با کسب اجازه از فرشاد رضایی عزیزم
    بیشتر مواد معدنی و جلبک اسپرولینا در غذاهای گرانولی شرکتهای معتبری مثل تترا،سرا،جی بی ال گنجانده شده است و نیازی به استفاده مجزا اسپرولینا در مخلوط دل نمی باشد. صرف اینکه با توجه به کوتاه بودن روده دیسکس و عدم هضم و دریافت کامل آنزیمهای گیاهی (دیسکس به همین دلیل در رده ماهیان گوشتخوار می باشد) یکی از مواد اصلی لازمه رشد دیسکس خاکستر و پروتین می باشد (در کتاب دیسکس نگاشته شده توسط آقای کرمی) لذا بنده بشخصه دادن غذاهای گرانولی را به همراه مخلوط دلی که اساتید در همین سایت قرار داده اند مناسب دیسکس دانسته و نیازی به اضافه نمودن اسپرولینا بصورت جداگانه (چون در غذاهای فوق الذکر بمقدار کافی وجود دارد) نمی باشد
    سلام بی زحمت میشه اسم غذا های شرکتی که این ترکیب ها توش استفاده شده رو بگین . ممنون

صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی : کیف لپ تاپ