سلام
برای جبران کمبود نور خورشید رفتم خیابان ولیعصر پایین تر از چهار راه ولیعصر فروشگاههای لوازم پزشکی لامپ مخصوص بخرم اونها دونوع لامپ داشتن لامپ uv و لامپ مادون قرمز و میگفتند لامپ uv برای موجود زنده نیست بلکه برای ضدعفونی لوازمی مثل لوازم بیمارستانی هست و توصیه کردند لامپ مادون قرمز خریدم آیا کاربری نور خوشید رو داره؟ کارش چیه و چه مدت باید روشن بمونه؟