دوستان بادام زمینی - گوجه فرنگی سیب زمینی معمولی رو با احتیاط به پرنده هاتون بدین به خصوص دو مورد اول بادام رو با گردو یا پسته عوض کنین همه اینها رو هم از آجیل فروشی های خوب بگیرین. فرض کنین گردو اصلا کیلویی 20 تومان باشه نیم کیلو براشون بگیرین می شه 10 تومان برای مدت طولانی مصرف می شه .حتما حتما هم تخمه و بقیه آجیل ها بسته های غذایی آماده رو تو یخچال نگهداری کنین